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楼主
發表於 2015-4-6 02:06:24 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 基围虾粉丝煲 [複製鏈接]

材料
$ P% z9 G0 [, Y6 S9 z# Z2 U  q" y; y* ]6 M! a7 D2 o5 E( v
新鲜基围虾        200g,粉丝        2小把,香葱        100g,蚝油        1汤匙(15ml),老姜        1块(10g),绍兴黄酒        2汤匙(30ml),生抽        1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),鸡精        1茶匙(5g),白胡椒粉        1/2茶匙(3g),芝麻香油        1茶匙(5ml),油 2汤匙(30ml): b" b6 u5 I7 @5 {& X& h

% U# A  i( @/ G) K4 j  l) \  T做法0 \! E$ u. I. i- K; v! K

* O$ H5 {3 U5 J! Z' ^将粉丝放入温水中浸泡15分钟,使其慢慢回软泡发。! l, l2 e1 C7 ]) c! Q

& X' l0 B/ W' `: @; l. {% t; M# K将新鲜基围虾用剪刀剪去须脚,再从背部剪开,将其中的虾线挑出去除,再用流动水冲洗干净。
8 p& g3 M# v. I0 G" Z% h, R! X, L% {* F5 `
香葱洗净,将葱白和葱叶分切成2cm长的小段。老姜削去外皮,切成2cm大小的菱形片。* P6 h- Z4 s; d) ^* z( j7 O, V

2 J: ~5 w1 j. ^中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将香葱白段和姜片放入爆香,随后放入基围虾爆炒片刻。  K# X4 z8 B2 i) P  |$ C: I1 i7 Z
' {% ~, x, X4 {/ w, ]" \
在锅中淋入绍兴黄酒、生抽和蚝油拌炒均匀,再加入适量热水(约200ml)和鸡精,并用大火烧沸。3 R" |8 d; i6 H' y
; _, x7 F+ v' \
将泡发的粉丝沥干水分放入锅中混合均匀,随后移入小砂煲中,撒入余下的香葱叶小段,盖上盖子,焖煮约3分钟,使粉丝充分吸足汤汁。
7 e) y/ }4 E. z2 ?: ?6 g& r) d6 j
( L7 i1 x' d% y/ [/ y. J9 W& i2 u最后在小砂煲中调入芝麻香油和白胡椒粉搅拌均匀即可。
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沙发
發表於 2015-4-6 03:25:47 | 只看該作者
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看图,看真相,谢谢了
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板凳
發表於 2015-4-6 05:04:45 | 只看該作者
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好贴好贴好贴好贴

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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