1.猪里脊切片,用蚝油、淀粉、姜片和食用油拌匀腌制15分钟;鸡蛋搅大均匀;黄瓜和胡萝卜切菱形块/ q: ]0 f% F: d! V! p
2.一勺蚝油、两勺清水加一小勺淀粉和适量的盐调成料汁 % a/ P3 h8 p4 o5 A* Z5 x2 F$ N% P; Y O
3.锅里倒油烧热,倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋呈蓬松状后盛出备用 & O5 Y' T$ M. H/ H; M
4.放入里脊片,利用锅里余油,翻炒至肉片颜色变白变浅" p/ U# M; b, I5 }9 ?4 |+ C6 L
5.放入黄瓜片和胡萝卜片 ! q* X* E; S' l% k* k8 V
6.6.放入之前煎好的鸡蛋,倒入料汁 8 z$ g) f4 S2 ]! k( H
7.大火翻炒均匀至料汁收浓/ u, M1 w$ C* O- g2 r9 k: z
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5 R* {/ H* n8 \% E$ f( e菜谱小贴士:1.腌肉的时候不用淀粉也可以,只用蚝油和食用油腌制就很好吃了。 2 L4 i7 I E& ?2 d u% I. {2 `4 f3 n K+ b' S% i
2.配料不拘于这几样,可以根据自己的口味来增减。还以添加笋片、黄瓜菜等,猪里脊可以换成鸡胸肉。+ x! n. t. p+ \# V; |
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