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楼主
發表於 2015-2-5 09:15:04 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 日式猪排(烤箱版)[8P] [複製鏈接]

日式猪排(烤箱版)[8P]用料:
: f; k. Z  j  A6 F( V猪排250克+ a# E8 n' W3 V: F6 H6 t) q' `
鸡蛋1个
! `+ G) r! A* {7 n% a5 W2 z$ e面粉适量% {8 c6 [7 X# O( o7 e; r
面包糠适量( ~; J% ?3 A+ l; Q( I, c* v( m8 c
姜1片2 Z* w) E# N% x, N
食盐1/2茶匙8 h( B+ T' D* {6 {
糖1/2茶匙酱
8 @! c1 ]; x. a+ ^/ [) I) l1 l& F! W油1/2茶匙
7 w8 Z$ r, _0 V: ^3 s白胡椒粉1/2茶匙# ~" s" I* N8 x) m  d+ K5 |1 ^
料酒1茶匙
7 m0 A& B  Q: h橄榄油1茶匙
3 j* c# A1 {# \7 x# Y5 x
( t! |: ?9 z. s  D" S
6 \: ~. R# `4 s8 x8 ^" |
8 \; o/ s& |" v1 W6 K! O( |" C$ q7 z; U, }
做法:
7 \0 o4 x2 M+ b0 v# c% q) X. b1.
$ A- X8 {& x' Y将猪排洗净沥干水,用刀背拍松,加入适量食盐、糖、酱油、白胡椒粉、料酒、生姜腌制半小时左右(加的量和腌制时间具体看个人口味)
% ~5 b6 I* s3 o9 \8 @- ^$ O
. o* l3 F* F( k3 a0 O: U- X+ Z. [1 ^* g$ F
2.6 Y! c* L9 A! o' E7 M2 o/ l" a. m
准备好面粉、面包糠,鸡蛋打散备用0 [# \; k. w& ~+ }2 K5 R

' X9 z/ {( w  g6 {3 `4 g; C$ M! o
3.+ ~! S; ^8 m$ ]6 o2 v3 L
面包糠用少许橄榄油炒一下,颜色微黄3 w$ Y+ U8 q# A  L$ Z
$ m$ [) I7 S9 i! U# t5 v# P1 x

' J- n& O& Y& E" M2 |, l2 E: S  a  c4.
2 R7 r/ w) l+ z, S/ A  U腌好的猪排去掉姜粒,先裹上一层面粉,再过蛋液,最后裹上面包糠,铺到烤网上(我把猪排切成小块方便吃), s9 F1 U& s6 d2 Z
  h8 z/ n" j, |0 W

8 c( H: S  K( U. M! M4 K1 Q5.0 Z# X$ U1 W( t1 Q5 w8 A+ B
烤箱200度预热好,烤箱中层放铺了猪排的烤网,下层放垫了锡纸的烤盘(用来接掉下的面包糠和油滴),烤15~20分钟(视猪排厚度掌握时间)5 `  a! o' S6 ^( q$ k9 d& T$ G( ?

* Z1 y( r' y! R2 ^4 ], U4 p6 b7 l; X  Y6 K# _7 b$ Q
6.! r, k% p( b; s1 O7 P; A. K
酥脆的猪排要趁热吃,可以配上各种好吃的酱,番茄酱最大众* D& S/ I' T# u6 `, \6 o; e

) W/ i: n0 x9 I: K% J5 U/ _: R0 _9 }4 M, \+ R2 b, R: A

) z/ o1 r+ v# ~- k  S6 e# [. \# l6 ~7 `9 X2 O9 r. C  V. D
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沙发
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