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[無圖菜譜] 肥肠火锅

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發表於 2014-1-29 00:52:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料+ Z- @+ N( s) W

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猪大肠300克,泡菜芝麻叶豆腐各100克,扁蒲青蒜豆皮各50克,青辣椒红辣椒各20克,年糕200克,面粉3大匙,粗盐5克,高汤600克。
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大肠祛腥料:清水600克,酱油15克,姜片10克,葱白30克,胡椒粒5颗,蒜头3瓣,洋葱50克。 6 L& q$ P! T& h. y; H% x/ _1 H

3 }5 h4 ~0 e/ y8 Z! a% e大肠调味料:洋葱泥60克,
辣椒粉30克,酱油、米酒各15克,葱花、姜末各15克,姜末5克,芝麻盐、盐、胡椒粉香油5克。* Z/ l0 g0 q% q: p: w+ V

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做法" q% g/ a# g5 [/ ?' T2 n' k
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1、去掉大肠外层的油脂后用粗盐、面粉抓匀,去粘液后再用清水洗净,直至大肠无异味。
! D+ N( Y4 N; Z" C+ V  r2、锅入大肠祛腥料大火烧开,入大肠小火煮15分钟后捞出,切长4厘米的段。锅内汤汁去除油分,过滤备用。
- t& j/ m9 q3 R. W7 b- f$ U. b3、泡菜去除多余的佐料,切长4厘米的小段,青蒜切长4厘米的小段,顺长一剖为二。 + Y4 ~% a9 u7 {9 T+ i
4、豆腐及扁蒲分别切长4厘米、宽5厘米、厚0.6厘米的薄片;青辣椒、红辣椒切丝;新鲜豆腐切宽2厘米的条;芝麻叶用手撕开。 5 W5 o- d1 y* ]* n8 }8 |9 E( M. a
5、年糕放入清水中浸泡30分钟,待其回软后捞出备用。 $ g3 f, t. @. D7 a" e
6、大肠加1/3大肠调味料拌匀。锅内放入泡菜、豆腐、豆皮、扁蒲、辣椒、青蒜和拌好的大肠,倒入高汤小火烧沸,加入剩余的大肠调味料后放入年糕、芝麻叶小火烧开,上桌即可。
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