WK綜合論壇, WK综合论坛

用戶名  找回密碼
 立即注册
查看: 274|回復: 0

[無圖菜譜] 香煎鲅鱼

[複製鏈接]
累計簽到:75 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-7-19 10:06:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
材料:
/ ^2 b% ]0 Q3 z/ q鲅鱼1条(又叫马胶鱼,无鳞,刺少)6 r5 S8 V6 ?1 p/ d, {
生抽,蚝油(或者烧烤酱之类),;料酒,白胡椒粉3 N3 `( A. s/ b# k) D( e
做法:9 r) z, I7 j  H$ J, r1 |9 b2 x. a! p/ ?
1,将鲅鱼去内脏洗净,切段
1 g5 n2 c& O+ {2,抹上盐和料酒、白胡椒、蚝油腌20分钟 5 D% F. x2 v! m. z; f4 o* _3 u
3,不沾锅烧热,倒适量油,烧至5成热,下鱼段- K- i0 a* N$ L1 J8 F3 n1 A1 |
4,中火,一面煎好后,翻另一面(一面约7、8分钟)
( S4 c7 B( _2 y& ~- o  f  j
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表