晨起吃香蕉能減肥？

akkwong

香蕉的口感非常的软糯，而且在口感上也是十分香甜的，而且香蕉中的营养物质很丰富，其中还带有一些微量元素，对我们的身体当然是有影响的，在进入我们肠道中可以润肠养胃，促进消化，最重要的是可以助我们排便，预防便秘，所以在一定程度上也具有瘦身性。但其实香蕉营养再好，我们也需要选择合适的时间去吃，我们晨起吃香蕉能肥吗？营养师告诉我们答案，一天中“这个点”吃香蕉是最好的，现在知道不晚

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