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1. 山楂开胃，但也伤胃8 x/ b8 P3 H# d3 p5 R
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很多人觉得山楂吃起来酸甜可口，还有开胃的功效，结果一不小心就吃多了，吃多了容易对胃造成损伤，而且对牙齿也不好，因为山楂中含有果胶和单宁酸，与食物接触后容易形成胃结石，结石会引起胃出血等病症，所以还是少吃一些吧！7 y- k# ~; ^! G9 v; E( f
# L2 L7 x v0 @5 P4 @. v" }* P) n 2. 猕猴桃吃多容易腹泻
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猕猴桃含有维生素，被称为有“水果之王”，但是猕猴桃性寒，吃多了会损伤脾胃，容易引起腹痛、腹泻的症状，所以建议适当食用。) `- j: K/ E$ R" J+ s7 h+ S2 M
- b$ F. F% F% g" _% S4 `7 R3 A 3. 柿子性寒7 |! O3 E U: V
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柿子营养丰富、耐贮存、柿子性寒，有润肺化痰的功效，但是吃多了伤胃，容易形成胃结石，尤其是吃了柿子后切不可喝热水。
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發表於 2020-9-3 00:00:53