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) `" F, I3 x$ h; G# S3 i1 h) x* K" x用这一碗超级能量牛肉面给生活中的勇士们,加加油!
8 F! g! t' [% U& A. a' W, @7 ~
/ G }% \2 m. g# P材料
% j8 b/ H4 `8 E! b$ }牛肉,鲜切面,油菜,熟鸡蛋,姜片,葱段,茶叶,干红辣椒,花椒,八角香叶,桂皮等香料8 p- ]' B g- q2 W; a! R
5 t7 @! T3 ^- H2 O' }
做法
, M! s8 P6 I. r6 M' X+ e9 ]1.牛肉洗净切块飞水去掉血污,捞出
. W* j% N% _% J- V2 ~7 ] U# `; N! f2.锅内放少量油,加牛肉、姜片、葱段、茶叶、干红辣椒、花椒、八角香叶、桂皮炒香 3 O6 m- ~, a$ t& U* ?9 k" ^
3.再加生抽、老抽、醋继续翻炒,一次性加入足量清水大火烧开后煮炖2-3小时
' f9 {( p% o2 {0 E4.牛肉将熟时,将香料捞出,留下牛肉清汤
5 Z7 s) P4 B" \9 H) o9 g5 a5.牛肉熟烂后加盐、糖调味 ; q6 p7 M2 A* W5 ~& t x/ j
6.另起锅,水沸后水内加少量食盐,下面,煮熟,捞入面碗内 _0 X- u5 t7 P) l8 R' G% G
7.加入牛肉块、烫熟的青菜、熟鸡蛋,将牛肉汤盛入碗内即成
; T+ j$ K; E6 O7 Y; ?2 k, g0 X" |小诀窍
5 C3 M E) \, e2 S* I; r一碗好牛肉面在于牛肉烧制得是否熟烂 加醋、茶叶可使牛肉加速软烂 香叶、八角等香料是好汤的关键,可以将这些香料包入煮炖用纸袋 炖肉时水要一次性加足,中途不要加水
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