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[海鮮類] 地三鲜[8P]

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發表於 2015-5-20 17:45:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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$ v( C0 R( L: \4 @+ K9 Q& l5 m
主料  茄子 (1条) 土豆 (1个) 青椒 (1个)
1 Q6 O/ e( w. d! A4 u调料  猪油 (1勺) 蒜 (1个) 酱油 (3匙)
& _$ a: m* f* H厨具  炒锅
8 M: j! p& Z2 C- T: w$ k/ m' z
8 R; v- G' u+ T0 \
4 |8 T* C2 Y5 W, z' D土豆茄子青椒洗净。
- K0 O8 e, @( x& I5 e# n, F% Y- ^: f, M3 o* N. _
; }  a- {5 A0 }  F
土豆去皮切片,青椒和茄子切块。7 G' B  z; `. g# C3 ]; Z  d
' P0 X% E: \# }6 e

0 g, a  y3 L7 |' O- H肥猪肉切片,加一点点花生油炸制猪油。
* U- V; A. R1 U$ Y9 C: T) c4 f
5 ?6 h( }/ |0 B# J$ r! A4 D  P* u
/ k( E+ v! g% u炸土豆片,炸至表面淡黄即可。炸完捞出。$ }9 h7 q+ o7 U( Z0 i
7 M2 Z  d  o" Q1 a/ J7 y

7 M, f; V4 m) P; R" A炸茄子块,炸至表面略有淡黄即可。
" P+ i3 R- R) z6 s( F  f8 M/ ?
5 C1 ?( w  K. D" M% ~8 Z" _+ Y6 I$ e2 q: D8 q3 O0 q
将土豆放入,翻炒,加水和盐焖煮几分钟。
  L3 ?+ R3 c% @' P0 ^0 I$ E
# l/ R6 P; k6 Y: q8 \: l- l9 e0 x; H$ ~$ p1 e# W) y& x8 g  i; F
加蒜、青椒,翻炒,加酱油再焖几分钟。
  W& @/ C4 f$ L6 c8 `
/ H0 M  S) w1 v6 g6 @6 y
& p1 _( s, B8 I* i/ q. R+ G收汁装碟。# G$ V/ Z6 ^5 A; s/ |* u
) Y2 X% L  u8 i" i6 |5 |

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